Oplev vores oase i hjertet af Søhøjlandets smukke natur. Vi inspirerer til holistisk sundhed gennem nordisk ayurveda, med fokus på fordybelse og næring for både krop og sind.

BALANCE & LIVSGLÆDE - Ayurvedisk grundkursus
Balance & Livsglæde er et ayurvedisk grundkursus, der guider dig på en transformerende rejse over 3 måneder. Kurset er fleksibelt og praksisnært, så du nemt kan integrere ayurveda i din hverdag.
Du lærer at forstå din unikke krop/sind-type og skabe balance gennem mad, daglige rutiner og enkle justeringer. Vi hjælper dig med at få mere energi, bedre søvn og en harmonisk fordøjelse, så du kan opbygge et solidt fundament for sundhed, velvære og glæde – trin for trin.
DAGSRETREATS, YOGA & SKOVSAUNA
Vores dagsretreats inviterer dig til at tage en pause, prioritere fordybelse og genopdage forbindelsen til dig selv. Du bliver guidet gennem balancerende sessioner designet til at fremme sundhed og velvære i både krop og sind. Vi inspirerer til at prioritere fordybelse og egenomsorg, samtidig med at vi giver værktøjer og viden, der kan implementeres i hverdagen. Med vores dagsretreats tilbyder vi dig en helhedsorienteret oplevelse i vores smukke fredfyldte rammer.
Se desuden vores yoga-forløb samt Yoga & Sauna events. Med den smukke natur omkring os, får du en følelse af retreat i hver oplevelse.


FØDSELSFORBEREDELSE
Vores unikke fødselsforberedelses-kursus er faciliteret af vores erfarne jordemoder og underviser Vibe Helene. Kurset er til jer, der gerne vil samle al undervisning på én koncentreret dag, hvor I samtidig er i smukke rammer med tid til at fordybe jer og forberede jer på den kommende fødsel sammen.
Events
Hos NAYA Himmelbjerget afholder vi løbende en række inspirerende events, der bringer mennesker sammen i vores skønne omgivelser. Her finder du blandt andet vores populære Yoga & Sauna Event.


Lej vores Faciliteter
Der er mulighed for at du kan leje vores faciliteter til dit arrangement. Uanset om du søger et sted til undervisning, retreats, møder eller personale-arrangementer byder vi dig hjerteligt velkommen.
Vores faciliteter inkluderer yoga-sal med udstyr til 15 personer, behandlerrum, køkken og te-stue samt skovsauna. Derudover har vi mulighed for at hjælpe dig med at arrangere overnatning og forplejning til dit arrangement.
Nordic Ayurveda Abhyanga Behandler Uddannelse
Bliv eksamineret Nordic Ayurveda Abhyanga Behandler. Lær at udføre den holistiske Ayurveda signaturbehandling og bliv klar til at starte din egen praksis. Behandler uddannelsen med en unik, verdensomspændende niche for dig, der ønsker at arbejde professionelt og praktisk med Ayurveda – verdens ældste sundhedssystem, så du foruden behandling kan medtage dele af livsstilsaspektet af din egen og dine klienters holistiske healing. Start forår 2025 på NAYA Himmelbjerget.
Medskaber og primær underviser: Mette Korsholm, ByKorsholm

Skriv dig op til vores nyhedsbrev
Få besked når nye hold starter og emner indenfor mental og fysisk velvære. Det koster ingenting og du kan afmelde dig lige når du vil.