Oplev vores oase i hjertet af Søhøjlandets smukke natur. Vi inspirerer til holistisk sundhed gennem nordisk ayurveda, med fokus på fordybelse og næring for både krop og sind.
Ayurvedisk grundkursus
Din oplagte start på rejsen med Ayurveda
Drømmer du om mere ro, energi og balance i hverdagen – uden at det skal være endnu et stort projekt?
På én inspirerende dag får du essensen af Ayurveda: indsigt i din unikke type, konkrete rutiner, opskrifter og redskaber, som giver dig overskud, nærvær og livskraft .
✨ Inkl. undervisning, materialer & lækker ayurvedisk forplejning
📍 NAYA Himmelbjerget · kl. 10–16
Pris: 1.600 kr.
DAGSRETREATS, YOGA & SAUNA
Vores dagsretreats inviterer dig til at tage en pause, prioritere fordybelse og genopdage forbindelsen til dig selv. Du bliver guidet gennem balancerende sessioner designet til at fremme sundhed og velvære i både krop og sind. Vi inspirerer til at prioritere fordybelse og egenomsorg, samtidig med at vi giver værktøjer og viden, der kan implementeres i hverdagen. Med vores dagsretreats tilbyder vi dig en helhedsorienteret oplevelse i vores smukke fredfyldte rammer.
Se desuden vores Yoga & Sauna events – 2,5 time med guidet yoga i salen efterfulgt af saunagus i skovsaunaen.
GAVEKORT - GIV RO & VELVÆRE
I en verden, hvor tempoet er højt, kan den smukkeste gave være en pause. En stund til at prioritere sig selv, blive næret og finde tilbage i roen.
Et gavekort til NAYA Himmelbjerget er mere end wellness – det er en kærlig invitation til egenomsorg, balance og fordybelse i naturskønne omgivelser.
DIGEST & FLOW - 10 UGER TIL FORDØJELSE, ENERGI OG INDRE KLARHED
Digest & Flow er et nænsomt 10-ugers ayurvedisk forløb, der hjælper dig med at fjerne det, der blokerer – og styrke det, der nærer.
Vi arbejder med:
‣ at reducere affaldsstoffer (ama)
‣ at styrke din fordøjelse (agni)
‣ at opbygge livskraft og energi (ojas)
‣ at skabe mere rytme, ro og stabilitet
‣ at støtte både fysisk og mental fordøjelse – så du ikke bliver overvældet af indtryk, gøremål og hverdagen
Du får et roligt og hjertevarmt forløb, der giver dig et næret fundament at leve og navigere ud fra.
Lej vores Faciliteter
Der er mulighed for at du kan leje vores faciliteter til dit arrangement. Uanset om du søger et sted til undervisning, retreats, møder eller personale-arrangementer byder vi dig hjerteligt velkommen.
Vores faciliteter inkluderer yoga-sal med udstyr til 15 personer, behandlerrum, køkken og te-stue samt skovsauna. Derudover har vi mulighed for at hjælpe dig med at arrangere overnatning og forplejning til dit arrangement.
Gusmester-uddannelse
Drømmer du om at mestre kunsten at forvandle varme, musik og bevægelse til dybt transformerende oplevelser for andre?
Så er denne saunagus-uddannelse på NAYA Himmelbjerget midt i hjertet af den danske natur – lige noget for dig.
Her bliver du certificeret gusmester i den smukkeste skovsauna og lærer at skabe ceremonielle sauna-oplevelser, der kombinerer dufte, musik, varme og nærvær – på en måde, der både løfter, grounder og forvandler.
Næste hold starter februar 2026
Nordic Ayurveda Abhyanga Behandler Uddannelse
Bliv eksamineret Nordic Ayurveda Abhyanga Behandler. Lær at udføre den holistiske Ayurveda signaturbehandling og bliv klar til at starte din egen praksis. Behandler uddannelsen med en unik, verdensomspændende niche for dig, der ønsker at arbejde professionelt og praktisk med Ayurveda – verdens ældste sundhedssystem, så du foruden behandling kan medtage dele af livsstilsaspektet af din egen og dine klienters holistiske healing. Start forår 2025 på NAYA Himmelbjerget.
Medskaber og primær underviser: Mette Korsholm, ByKorsholm
Skriv dig op til vores nyhedsbrev
Få besked når nye hold starter og emner indenfor mental og fysisk velvære. Det koster ingenting og du kan afmelde dig lige når du vil.