YOGA & SAUNA INDRE BALANCE- 15. AUGUST
Find balancen med nærende yoga og afslappende saunagus.
Tid: Fredag d. 15. august, kl. 12:00 – 14:30
Pris: 450 kr.
ÅBENT HUS PÅ NAYA HIMMELBJERGET – ONSDAG D. 25. JUNI
Kom og oplev stemningen, smage, dufte og aktiviteterne på NAYA Himmelbjerget - Dagens tema (onsdag): Yoga & Ayurvedisk te
Oplev stemningen, roen og nærværet ved NAYA Himmelbjerget
Tag en ven, nabo eller partner i hånden og kom med til en sanselig eftermiddag i fredfyldte omgivelser – midt i den storslåede natur ved Himmelbjerget.
Du kan frit vælge, om du vil deltage i en af vores guidede sessioner – eller blot nyde en lækker eftermiddagssnack, opleve vores smukke rammer og smage på ayurvediske teer fra Teministeriet.
Vi har glæden af at få besøg af Teministeriet, som byder på en sanselig te-smagning med både varme og kolde bryg. Smag deres populære ayurvediske teer og få inspiration til mere velvære i hverdagen.
DAGENS OPLEVELSER (ONSDAG D. 25. JUN.)
✨ Skovsauna åben i stuetemperatur til ro og refleksion
✨ Butikken holder åbent med eksklusivt udvalgte produkter til sundhed og velvære – og særlige åbent-hus-tilbud
✨ Gåtur ad markeret rute i den unikke natur omkring os
✨ Smagsprøver på ayurvedisk te og hjemmelavede signatur-lækkerier
✨ Deltag i lodtrækningen om en lækker te-gave fra Teministeriet
Deltag i en guidet session (booking nødvendig):
15.15 – 16.00: Yogaflow Styrke – Yogaøvelser, der øger din fysiske styrke
16.15 – 16.45: Breathwork – Mærk effekten af at arbejde med åndedrættet
17.00 – 17.45: Yogaflow Ro og Hvile – En rolig og restituerende yogasession
18.15 – 19.00: Yin yoga & Yoga Nidra – Meditativ yoga og dyb afspænding
Du er velkommen uanset om du er nybegynder eller erfaren på yogamåtten. Træd ind i vores smukke nyrenoverede yogasal og mærk hvad yoga og breathwork kan gøre for krop og sind.
Eventet er gratis.
Tilmelding kræves kun til yoga og breathwork sessionerne 👉 Book din plads nederst på siden – OBS: Begrænsede pladser.
Kan du ikke denne dag?
Så kom til åbent hus fredag d. 27. juni, hvor vi bl.a. inviterer til skøn skovsauna-session med blid gus:
👉 Læs mere her: https://www.nayahimmelbjerget.dk/aabent-hus-paa-naya-himmelbjerget-fredag-27-juni/
Du kan frit vælge, om du vil deltage i en af vores guidede sessioner – eller blot nyde en lækker eftermiddagssnack, opleve vores smukke rammer og smage på ayurvediske teer fra Teministeriet.
Vi har glæden af at få besøg af Teministeriet, som byder på en sanselig te-smagning med både varme og kolde bryg. Smag deres populære ayurvediske teer og få inspiration til mere velvære i hverdagen.
DAGENS OPLEVELSER (ONSDAG D. 25. JUN.)
✨ Skovsauna åben i stuetemperatur til ro og refleksion
✨ Butikken holder åbent med eksklusivt udvalgte produkter til sundhed og velvære – og særlige åbent-hus-tilbud
✨ Gåtur ad markeret rute i den unikke natur omkring os
✨ Smagsprøver på ayurvedisk te og hjemmelavede signatur-lækkerier
✨ Deltag i lodtrækningen om en lækker te-gave fra Teministeriet
Deltag i en guidet session (booking nødvendig):
15.15 – 16.00: Yogaflow Styrke – Yogaøvelser, der øger din fysiske styrke
16.15 – 16.45: Breathwork – Mærk effekten af at arbejde med åndedrættet
17.00 – 17.45: Yogaflow Ro og Hvile – En rolig og restituerende yogasession
18.15 – 19.00: Yin yoga & Yoga Nidra – Meditativ yoga og dyb afspænding
Du er velkommen uanset om du er nybegynder eller erfaren på yogamåtten. Træd ind i vores smukke nyrenoverede yogasal og mærk hvad yoga og breathwork kan gøre for krop og sind.
Eventet er gratis.
Tilmelding kræves kun til yoga og breathwork sessionerne 👉 Book din plads nederst på siden – OBS: Begrænsede pladser.
Kan du ikke denne dag?
Så kom til åbent hus fredag d. 27. juni, hvor vi bl.a. inviterer til skøn skovsauna-session med blid gus:
👉 Læs mere her: https://www.nayahimmelbjerget.dk/aabent-hus-paa-naya-himmelbjerget-fredag-27-juni/
Udtalelser
“Tak for et skønt yoga “Aftenro” event. Sikke en ro der landede i min krop og mit sind til dette event. Smuk aften med stille yoga og meditation efterfulgt af et skønt og velduftende sauna gus. Jeg er fan og nyder disse små pusterum i min hverdag. Maiken er en nærværende og dygtig formidler, der guider dig smukt igennem denne aften. Får helt klart mine varmeste anbefalinger.
2
Diana
“Det var en fantastisk sanselig og selvforkælende oplevelse fra første øjeblik man træder ind i huset.
Yogarummet var dragende med de blide farver samt måtter, tæpper og pøller af høj kvalitet, der gav en luksuriøse oplevelse.
De æteriske olier i forbindelse med både yogaen og saunaen var velafstemte og hjalp krop, sind og nervesystem til at smelte ind i hinanden og opløse alle spændinger.
Jeg følte mig i fuldstændige trygge hænder under både yogaen og saunaguset, hvor jeg oplevede en kærlig guidning perfekt balanceret mellem tale og stilhed.
Jeg ELSKEDE at saunaen var et stillerum uden sniksnak.
Jeg kommer helt sikkert igen.”
Birgitte
Se Vores øvrige Events
YOGA & SAUNA INDRE BALANCE – 3. JULI
Find balancen med nærende yoga og afslappende saunagus.
Tid: Torsdag d. 3. juli, kl. 12:00 – 14:30
Pris: 450 kr.
Skriv dig op til vores nyhedsbrev
Få besked når nye hold starter og emner indenfor mental og fysisk velvære. Det koster ingenting og du kan afmelde dig lige når du vil.