YOGA & SAUNA MORGENFLOW – MAJ
Flow og opløftende yoga samt skovsauna med udrensende gus.
Tid: Fredag d. 9. maj, kl. 08:30 – 11:00
Pris: 400 kr.
MEDITATIV SKOVGUS – 29. april (19:30 – 21:00)
En nærende saunaoplevelse med 3 runder guidet gus
En helende rejse for krop, sind og sjæl
Vi byder dig velkommen i vores smukke skovsauna med panoramaudsigt til skoven. Her forenes saunaens varme med aromaterapi, harmoniske musiktoner og en meditativ guidning af gusmester Maja Krog.
Under arrangementet gennemfører vi tre runder gus, hvor hvert tema afspejler årstidens energi og naturens evne til at fremkalde både fysiske og mentale ressourcer. Du vil træde ind i et meditativ rum, hvor dine sanser, kropsbevidstheden og nærværet er omdrejningspunktet.
Meditativ Skovgus er en nærende saunaoplevelse, der kombinerer varme, kulde, damp og æteriske olier for at skabe en dyb, terapeutisk effekt for både krop, sind og sjæl. Ved regelmæssig deltagelse kan du blandt andet opleve et boost i immunforsvaret, forbedret blodcirkulation, styrket åndedrætsfunktion, udrensning og en bedre nattesøvn – for blot at nævne nogle af fordelene.
I pauserne er der mulighed for et forfriskende koldtvandsbrus, og efter gus-sessionen er du velkommen til at nyde en kop te i vores hyggelige te-stue ved NAYA Himmelbjerget.
Medbring 2 håndklæder, ét at sidde på og ét til bagefter, badetøj samt evt. badekåbe, badesko og drikkedunk.
Vi glæder os til at byde dig velkommen til en helende oplevelse i naturens ro.
Under arrangementet gennemfører vi tre runder gus, hvor hvert tema afspejler årstidens energi og naturens evne til at fremkalde både fysiske og mentale ressourcer. Du vil træde ind i et meditativ rum, hvor dine sanser, kropsbevidstheden og nærværet er omdrejningspunktet.
Meditativ Skovgus er en nærende saunaoplevelse, der kombinerer varme, kulde, damp og æteriske olier for at skabe en dyb, terapeutisk effekt for både krop, sind og sjæl. Ved regelmæssig deltagelse kan du blandt andet opleve et boost i immunforsvaret, forbedret blodcirkulation, styrket åndedrætsfunktion, udrensning og en bedre nattesøvn – for blot at nævne nogle af fordelene.
I pauserne er der mulighed for et forfriskende koldtvandsbrus, og efter gus-sessionen er du velkommen til at nyde en kop te i vores hyggelige te-stue ved NAYA Himmelbjerget.
Medbring 2 håndklæder, ét at sidde på og ét til bagefter, badetøj samt evt. badekåbe, badesko og drikkedunk.
Vi glæder os til at byde dig velkommen til en helende oplevelse i naturens ro.
Udtalelser
“Maja er nærværende og meget jordnær og hun får de bedste anbefalinger herfra. Jeg vender helt sikkert tilbage”
Cilia Lindemark Hansen
“Maja bibringer noget helt unikt med sin varme, kompetence, omsorg, åbenhed, sarthed, styrke, substans og meget mere”
Morten
“Maja er en dygtig og empatisk yogalærer, der skaber et trygt rum til selvudvikling.”
Hanne
Se Vores øvrige Events
YOGA & SAUNA INDRE BALANCE- MAJ
Find balancen med nærende yoga og afslappende saunagus.
Tid: Onsdag d. 21. maj, kl. 15:00 – 17:30
Pris: 400 kr.
Skriv dig op til vores nyhedsbrev
Få besked når nye hold starter og emner indenfor mental og fysisk velvære. Det koster ingenting og du kan afmelde dig lige når du vil.