Events

Vores Yoga & Sauna Events byder på skønne oplevelser for krop og sind:

  • Yoga & Sauna Morgenflow: Start dagen med opløftende yoga og udrensende saunagus
  • Yoga & Sauna Indre balance: Find balancen med nærende yoga og afslappende saunagus
  • Yoga & Sauna Aftenro: Nyd aftenro med meditativ yoga og beroligende saunagus

Læs mere om de enkelte events herunder – og gå på opdagelse i vores særlige årstidsarrangementer som “Mød foråret i flow & frihed”, samt vores inspirationsaftener og foredrag.

Henter data...
Problemer? Åbn i nyt vindue

Vores dagsretreats indeholder

guidede Yoga-sessioner

Oplev balancerende og opbyggende yoga-sessioner guidet af certificerede og erfarne undervisere. Vores unikke kombination af yoga, aroma- og lydterapi hjælper med at skabe en harmonisk og balanceret tilstand i krop og sind. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil du finde plads til at udforske og fordybe dig. 

Skovsauna & gus

Nyd den terapeutiske varme og afslapning i vores unikt placerede skovsauna med panoramaudsyn til den smukke fredsskov. Ofte kombinerer vi med en guidet gus-session.

Forfrisk dig selv i vores udendørs koldvandsbruser for den optimale saunaoplevelse.

Nærvær i unik natur

Vores unikke placering i Søhøjlandets smukke natur inviterer til ro og fordybelse og støtter din indre balance. Tilbring dagen i vores fredfyldte skovområde, nyd skovvandring, lad dig inspirere i skovhaven, nyd en stille stund i orangeriet eller træk indendøre i vores loungeområde og meditationssal.

Nærende ayurvedisk forplejning

Forkæl dig selv med vores lækre forplejning, der er nøje sammensat efter ayurvediske principper og så vidt muligt tilberedt af økologiske, lokale og årstidsbestemte råvarer. Vi byder desuden på en sanselig oplevelse i vores ayurvediske te-lounge, hvor du kan nyde sæsonbestemte drikke.

Kommende events

OVERGANGSALDEREN – Find balance & styrke med ayurveda

Kom med til en inspirerende og støttende aften hos NAYA Himmelbjerget, hvor underviser Signe Nordal dykker ned i ayurvediske råd og metoder, der kan hjælpe dig med at navigere gennem overgangsalderen så naturligt og harmonisk som muligt.
Tid: Torsdag d. 11. september, 18:30-20:30
Pris: 200 kr.

Læs mere »
AR5A3389 - 3

ÅRSTIDS RETREAT

Forkæl dig selv med en dag dedikeret til at balancere og støtte din energi og dit velvære i takt med årstidens skiften. Vores årstids-retreats integrerer ayurvediske principper, praksisser og kost, der arbejder i harmoni med naturens cyklus.

LÆS MERE OG SE DATOER

Udtalelser

Alle skulle give sig selv et bæredygtigt retreat tæt på naturen. Det måtte jeg sande efter opholdet, hvor ayurvedaens store visdomsporte åbnede sig ved Himmelbjerget.
Dorte Ibsen
En dag med dygtige undervisere i både yoga, meditation og aromaterapi. Placeret i den skønne natur ved Himmelbjerget. Det vil jeg varmt anbefale til alle, som vil investere i sig selv.
Tina Brandt
Tusinde tak for en fin stund til familieyoga. En skøn formiddag, hvor Freja formåede at skabe en rar stemning og på fineste vis gav plads til forskellige niveauer og temperamenter. Meget anbefalelsesværdigt og en dejlig måde at være sammen med sit barn på"
Andrea

Skriv dig op til vores nyhedsbrev

Få besked når nye hold starter og emner indenfor mental og fysisk velvære. Det koster ingenting og du kan afmelde dig lige når du vil.